木曽 一（きそ はじめ、1978年11月7日 - ）は、日本のラグビー選手。
小学生の時、父親の勧めで島本ラグビースクールに入学したことがラグビーをはじめた契機だった。
ヤマハ発動機ジュビロ、ニュージーランド州代表選手権のノース・ハーバー、NTTコミュニケーションズシャイニングアークスを経て、現在日本IBMビッグブルー所属。
1999年・2003年・2007年ワールドカップ日本代表メンバー。
ワールドカップセブンズ7人制日本代表も経験。
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